Ateliers pour les adultes
Un voyage vers soi
ATELIERS POUR ADULTES
Encourager l’introspection et l’expression créative.
Les ateliers pour adultes favorisent la déconnexion, la réduction du stress et l’épanouissement personnel grâce à une variété d’exercices pratiques.
Vous serez invité(e) à ouvrir des portes que vous ne saviez pas exister. À travers la mise en mots, l’imagination, le dessin, les photos, le collage ou l’exploration de cartes associatives, vous découvrirez de nouvelles solutions pour relever d’anciens défis.
Aucun prérequis n’est nécessaire, nul besoin d’être doué en arts ou en écriture, juste l’envie et le plaisir de se poser, d’oser prendre le temps pour soi. Partagez et plongez dans votre propre bulle le temps d’une soirée.
La meilleure façon de trouver votre style préféré d’expression est d’expérimenter.
CréaTemps – Vision Board « Fill Your Days with Life »
Découvrez la puissance du tableau de visualisation ! Un outil pour définir vos aspirations, trouver la clarté et nourrir votre motivation envers vos rêves. Un allié pour entamer une nouvelle année, donner vie à vos projets et à vos rêves.
Votre Vision Board sera une composition d’images, de photos, des couleurs et d’affirmations reflétant vos rêves et objectifs.
Le collage est un médium super pour aller à la rencontre de soi-même et pour apprendre à s’exprimer librement. Il comporte une dimension ludique où le lâcher-prise est un élément important.
CréaTemps – « Magic Light »
Eclairez votre chemin de l’intérieur
cycle de 3 ateliers
Atelier 1 – En début de cette aventure, nous allons explorer grâce au journal créatif ce qui occupe vos pensées.
Entre les deux séances, vous recevrez des cartes associatives et mes questions pour la réflexion.
Atelier 2 – Nous explorerons grâce au journal créatif comment tout ce qui a été tiré des exercices initiaux et les éclairages issus de cartes s’entrelacent en un récit, vous aidant à progresser vers ce qui est essentiel pour vous.
Atelier 3 – Pour compléter cette aventure, une discussion en groupe et des exercices de visualisation seront proposés.
CréaTemps – « Voyage au coeur des émotions »
Découvrez notre atelier « Voyage au Cœur des émotions », une aventure passionnante étalée sur 6 semaines. Ce voyage vous invite à explorer :
Vos émotions, en apprenant à comprendre leurs messages et à les traverser.
Une redécouverte de vous-même.
Une meilleure connaissance de vous-même.
La capacité de faire des choix qui vous libèrent.
L’art de vivre des relations plus sereines.
Rejoignez-nous dans cette aventure qui vous guidera vers une meilleure compréhension de vous-même.
Un atelier pour se ressourcer et prendre soin de vous.
CréaTemps – Mon journal créatif
Plongez vous dans un atelier d’inspiration où les mots, les collages, les dessins et les idées se rencontrent. Laissez vous guider par des exercices interactifs et amusants.
Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l’expérience en journal créatif, nos sessions sont adaptées à chacun.
Pourquoi Choisir l’Atelier Journal Créatif ?
Exploration Personnelle Créativité sans Jugement Croissance Personnelle Communauté Supportive
Un atelier pour se ressourcer, déposer son stress, voir plus clair et surtout se connecter à soi.
INFORMATIONS PRATIQUE
Bienvenue dans cet espace d’inspiration et de bien-être, où vous êtes au centre de chaque création.
Pour commencer, nous allons préparer notre boisson chaude, accompagnée d’une petite douceur si le cœur vous en dit… Ensuite, nous nous installerons confortablement. Avant de débuter notre voyage, nous ferons une courte visualisation pour nous ancrer dans le moment présent.
Je vous invite à vous laisser emporter dans l’univers que j’ai créé pour que vous preniez soin de vous. C’est un moment dédié à l’exploration de votre monde intérieur, à la découverte de nouvelles perspectives et à la connexion avec votre créativité. Oui, oui, nous sommes tous créatifs…même vous 🙂
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou si vous souhaitez organiser un groupe privé. C’est possible à partir de 4 participants.
POUR QUI?
Ateliers créatifs sont accessibles à tous, sans aucune exigence artistiques. Il vous suffit simplement d’apporter une dose de curiosité et l’envie d’explorer.
PRIX
40€ / atelier (le matériel est inclus, à l’exception de votre propre cahier ou journal)
DATES
Toutes les dates des ateliers sont actuellement communiquées sur ma page Facebook.
LIEU
Les rencontres ont lieu à Grez Doiceau
« La création de quelque chose de nouveau n’est pas accomplie par l’intellect, mais par l’instinct du jeu qui surgit de nos nécessités intérieures. »
– Carl Jung
